Gesunde Ernährung mit Omega-3-Öl in jeder Mahlzeit!

Ich lege Wert auf meine Gesundheit und tue mit Omega-3 in jeder Mahlzeit dafür auch einiges. Dazu gehört das tägliche Kochen mit frischen Zutaten.

Bevor ich damit begann, dachte ich, unsere Lebensmittel liefern mir alles, was ich brauche, um mich zu versorgen.

Warum erwähne ich das? Weil es wichtig ist, einen genauen Blick auf das zu werfen, was wir unserem Körper geben und ob er ausreichend von allem zur Verfügung hat. Es liegt in unserer Hand, wie gesund wir altern.

Ich begann damit, mich von innen zu pflegen und bemerkte an mir selbst, was für erstaunliche Möglichkeiten die Natur bietet, mich und meinen Körper zu unterstützen. Ich gönnte mir ab sofort ein hochwertiges Omega-3-Öl, das ich einfach über mein Essen goss. Es wurde Teil meiner Küche, ein Fixbestandteil wie das tägliche Zähneputzen.

Nun habe ich, um allen den Schritt in ein gesünderes Leben leichter zu gestalten, diese Rezeptbroschüre entwickelt. Sie soll zeigen, wie einfach es sein kann, die tägliche Portion Omega-3 zu sich zu nehmen.

Essen ist Genuss und Essen verbindet. Lassen Sie auch Ihre Familie daran teilhaben, denn es gibt kaum etwas Wichtigeres als unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Ich wünsche Ihnen den allerbesten Appetit.